우아한 삶 Gracient 이야기

무심한 나의 하루, 빛나기 시작했습니다.(행복을 찾는 사소한 습관) 혹시 그런 날 있지 않으세요? 정해진 알람 소리에 마지못해 눈을 뜨고, 습관처럼 몸을 일으켜 마주한 거울 속 내 얼굴이 어쩐지 낯설게 느껴지는 그런 날. 분명 열심히 살고 있는데, 문득 하루가 끝날 무렵이면 마음 한구석이 서늘하게 비어버린 듯한 기분 이 드는 날 말이에요. 제 하루가 꼭 그랬거든요. 마치 닳고 닳은 흑백 사진 처럼, 특별한 감흥도 기대도 없이 그저 어제와 비슷한 오늘을 살아내는 시간들. 반복되는 출근길 풍경 속에서 나는 잠시 내 삶의 주인이 아니라, 정해진 길을 따라 굴러가는 톱니바퀴의 일부가 된 것만 같았죠. 웃고 떠들어도 혼자가 된 순간 밀려오는 이유 모를 쓸쓸함 에 잠 못 이룰 때도 많았습니다. '내 삶은 왜 이렇게 무채색일까?' '거창한 무언가가 없으면, 내 하루는 영영 반짝일 수 없는 걸까?' 그런 생각들로 마음이 조금씩 지쳐갈 무렵이었어요.  그런데 놀랍게도, 그 무채색 같던 제 하루에 아주 작은 변화가 찾아왔습니다. 거창한 계획이나 큰 결심에서 시작된 것이 아니었어요. 그 시작은 놀랍게도 아침의 단 1분 이었답니다. "작은 것들이라고? 작은 순간들이라고? 아니, 그것들은 결코 작지 않다." - 존 카밧진 (Jon Kabat-Zinn) - 이전의 제 아침은 늘 전쟁터 같았어요.   눈을 뜨는 순간부터 머릿속은 오늘 해야 할 일들로 가득 찼고, 심장은 시간에 쫓겨 쿵쾅거렸죠. 커피는 맛을 음미하는 음료가 아니라, 잠을 깨기 위해 털어 넣는 연료에 불과했습니다. 혹시 당신의 아침은 어떤가요?  저처럼 분주함으로 가득 차 있지는 않으신가요? 저는 그런 아침에 딱 1분만, 온전히 저를 위해 쓰기로 마음먹었어요. 갓 내린 커피의 쌉싸름하면서도 고소한 향 이 코끝을 감싸고 온 집안에 퍼져나가는 그 순간을 다른 어떤 생각도 없이 가만히 느껴...

찬 바람 이 코끝을 스치고 달력의 마지막 장 이 위태롭게 팔랑이는 계절입니다. 우리는 모두 시간의 여행자 처럼 한 해의 종착역 에 다다랐습니다. 숨 가쁘게 달려온 이 길의 끝 에서 혹시 마음 한구석이 텅 빈 듯한 공허함 을 느끼고 계시지는 않나요? 연초에 세웠던 원대한 계획 들은 희미한 흔적만 남긴 채, 아쉬움과 자책감 이 고개를 드는 밤일지도 모겠습니다. 괜찮습니다. 그런 마음이 드는 것은 지극히 당연한 일 이니까요. 하지만 오늘 밤만큼은 , 이루지 못한 것들에 대한 미련 대신, 우리의 시간 속에 보석처럼 박혀 있던 작고 소중한 순간들을 가만히 들여다보는 시간을 가져보는 건 어떨까요? 거창한 성취가 아니어도 좋습니다. 흩어진 시간의 조각들 속에서, 무심코 지나쳤던 따스한 온기를 발견 하는 것 만으로도 우리의 한 해는 충분히 의미 있고, 또 아름다웠다고 말할 수 있을 테니까요. 한 해를 시작하며 우리는 늘 많은 것을 약속합니다. 더 나은 내가 되겠다고, 무언가를 이루어내겠다고 다짐 하죠. 하지만 삶이라는 여정은 계획대로만 흘러가지 않는 강물 과 같아서, 예기치 못한 물살에 휩쓸리기도 하고, 잠시 멈춰서야 할 때 도 있습니다. 그렇게 일 년이라는 시간이 흐르고 나면, 손에 쥔 것보다 놓친 것이 더 많아 보이는 건 어쩌면 당연한 일 입니다. 그러나 우리가 진정으로 찾아야 할 것 은, 놓쳐버린 물고기의 크기가 아니라, 낚싯대를 드리우고 앉아 있던 그 고요한 시간의 가치 가 아닐까요? 이른 아침, 창문으로 스며든 햇살의 따스함. 향긋한 커피 한 잔이 주는 작은 위로. 친구의 다정한 목소리 가 담긴 짧은 통화. 우리의 삶을 진정으로 지탱해 주는 것은 바로 그런 사소하지만 단단한 행복의 조각들입니다. 어쩌면 우리는 너무 멀리 있는 무지개 만을 좇느라, 발밑에 피어난 아름다운 들꽃 을 보지 못했던 건지도 모릅니다. 한 해 동안 애쓴 나 자신을 위해, 가장 먼저 해야 할 일은 아마...